私、水を飲んでも太るんです…

ダイエット中の方にこんなことを言う方が時々いらっしゃいます。
「私、水を飲んでも太る体質なんです…。(だから、食事は減らしてるのに太っちゃうんです…。)」

結論から言うと、水を飲んでも太りません。
水は脂(あぶら)には変わらないのです。

まだ、信じられないという方に単純な説明をしてみましょう。
水の分子はH2O(エイチツーオー)というわけで、H(水素原子)とO(酸素原子)のみでできています。一方、脂はH(水素原子)とO(酸素原子)とC(炭素原子)からできております。よって、水をどのように変化させても脂には成り得ないわけです。

それでも、水で太ると言い張る方…いらっしゃいますか??
いらっしゃるかもしれませんね(;^_^A
そこで、水を飲んで体重が増えたという方へ、その原因を教えてあげましょう。
①体重を測るタイミングが悪い!
例えば、水を1リットル飲んだ直後...

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